4 nasveti kako s prehrano zaščiti kožo pred soncem


Bližamo se poletju, ko je zaščita pred soncem zelo pomembna. Kot skrbimo za svoje telo in tisto, kar vnašamo v telo, tako moramo skrbeti tudi za svojo kožo, naš največji organ. Kože ni pomembno zaščititi samo od zunaj, ampak tudi od znotraj. Seveda je neposredna zaščita pred soncem učinkovita, kot so kreme ali olja za zaščito pred soncem, vendar ne smemo pozabiti tudi na posredno zaščito - kar vnesemo v svoje telo. Zdravje vseh naših organov, vključno s kožo, je odvisno od tega.

PREBERI VEČ

Pripravite poletni smuti z nami!


Poletje je polno barv in raznolikosti tudi, ko govorimo o sadju in zelenjavi. Ob toplejšem vremenu in številnih razpoložljivih živilih, ki nam jih ponuja ta letni čas, smo pripravili izbor treh smutijev, ki vas bodo poleg slastnega okusa tudi ohladili in vam zagotovili vse vitamine in minerale, ki jih vaše telo potrebuje.

PREBERI VEČ

Prehrana brez glutena poleti


Morda drži, da se težko izognemo glutenu v hrani, toda poletje je letni čas, ki dokazuje, da je lahko drugače. Poletje nam ponuja razkošno paleto sezonskih živil, ki jih je priporočljivo uživati tekom obrokov. Preberite si, katero poletno sadje in zelenjava lahko napolnita vaše krožnike ter katero hrano lahko uporabite pri pripravi obrokov, če se želite izogniti glutenu.

PREBERI VEČ

Kemični VS mineralni filtri v kremi za sončenje: katere so razlike?


Krema za sončenje je kot zaščita pred soncem izjemno pomembna. Seveda je najboljša zaščita kože, če se močnemu soncu popolnoma izognemo, kar pa je seveda težko doseči. Soncu se ne bi smeli izpostavljati, ko so sončni žarki najmočnejši, in sicer med 11. in 17. uro. Takrat je priporočljivo uporabljati različna pokrivala in kreme za sončenje.
 
Kako izbrati kremo, ki najbolj ustreza koži?

PREBERI VEČ

Ali imajo izdelki za zaščito pred soncem rok uporabe?


Lepo vreme, sprostitev in številne druge aktivnosti, ki pozitivno vplivajo na naše počutje in razpoloženje, povezujemo s soncem in njegovo toploto. Ob tem se moramo zavedati, kako pomembna je zaščita kože. Če smo soncu pogosto izpostavljeni nezaščiteni, ima lahko to za nas resne zdravstvene posledice. Zaščita pred soncem vključuje različne rekvizite, kot so kape in sončna očala in seveda tudi kreme z zaščitnim faktorjem. Na večini krem ​​za sončenje in razpršilcev je napisan rok trajanja. V tem blogu preverite, ali lahko kremo za sončenje uporabljate tudi po datumu izteka.

PREBERI VEČ

Hidracija organizma - zakaj je pomembna

Hidracija organizma - zakaj je pomembna

Prihajajo visoke temperature, zato je zelo pomembno, da ohranite svoje telo hidrirano. Ker voda predstavlja 60% človeškega telesa, je pomembno zaužiti zadostne količine vode, saj je treba telo vzdrževati v ravnovesju - ne bi smeli piti niti preveč, niti premalo tekočine.

PREBERI VEČ

Znaki, da gluten ne ustreza vašemu telesu


Intoleranca na gluten se pojavlja pri vedno večjem številu ljudi. Gluten je beljakovinska sestavina in vezivno tkivo v večini mok, ki se uporabljajo v vsakodnevni prehrani. Obstaja več znakov, ki lahko vašemu telesu signalizirajo, da je vaše telo občutljivo na gluten.

PREBERI VEČ

Jabolčna pita brez glutena

Jabolčna pita brez glutena

Svežina in aroma slastnih jabolk zavita v hrustljavo, lahko testo. To je brezčasna klasika, priljubljena med odraslimi in otroki. Neustavljiv vonj, ki napolni vašo kuhinjo in vas vrne v lepe spomine iz otroštva. Na sodoben način smo prilagodili tradicionalni recept, uporabili smo brezglutensko moko Bakin 'mix kruh in pica.
 
Hitra in enostavna priprava jabolčne pite je z mešanico Bakin 'mix mogoča. Tukaj je ideja za recept in to je vse, kar potrebujete za to nepremagljivo pito.

PREBERI VEČ

Muffini brez glutena z gozdnimi sadeži: hitro in enostavno

Muffini brez glutena z gozdnimi sadeži: hitro in enostavno

Muffini so priljubljena sladica mnogih. Čeprav jih imamo radi, so za nekatere pogosto nedosegljivi zaradi ene sestavine - glutena. Poisebnost naših muffinov je v brezglutenskem pripravku. Uživajo jih lahko vsi: tisti s celiakijo, intoleranco na gluten ali alergijo na pšenico. Razlog se skriva v mešanici Bakin Mix - mešanica brez glutena je razvita v sodelovanju z lokalnimi nutricionisti. Sočne in zelo preproste muffine brez glutena lahko naredi vsak, za to potrebujete le nekaj sestavin.

PREBERI VEČ

Zakaj kokosova voda?

Zakaj kokosova voda?

Če še niste okusili kokosove vode, boste verjetno presenečeni. Mladi kokos ne vsebuje sladkega, kremnega mleka, ampak rahlo moten naravni sok sladkega in osvežilnega okusa.

PREBERI VEČ

Celiakija - kaj zdaj?


V kolikor so vam diagnosticirali celiakijo, se vam prehod na brezglutensko prehrano morda zdi nemogoč - ni pa nujno! Tu je pet nasvetov, kako živeti s celiakijo. Čez nekaj časa boste ugotovili, da to ni tak problem.

PREBERI VEČ

BROWNIJI brez glutena: hiter in enostaven recept

BROWNIJI brez glutena: hiter in enostaven recept

Pecivo brownies je med najbolj priljubljenimi čokoladnimi pecivi tako za otroke kot za odrasle. Pripravili smo enostaven recept, sedaj lahko s pomočjo mešanice Bakin' Mix naredite najboljše brownije brez glutena. V samo nekaj minutah pripravite najbolj okusne in sočne čokoladne biskvitke. Odkrijte kako.

PREBERI VEČ

Odlična torta Lava cake v samo 10 minutah! Recept brez glutena.

Odlična torta Lava cake v samo 10 minutah! Recept brez glutena.

Torta Lava cake je mnogim priljubljena čokoladna torta. Eksplozija okusa topljene čokolade, prevlečene z biskvitom, so sanje vsakega ljubitelja čokolade. Verjamemo, da ste zagotovo že poskusili to slastno torto, ste jo poskusili tudi pripraviti? Z Bakin 'mix mešanico za Lava torto pripravite to najljubšo torto hitro in enostavno.

PREBERI VEČ

10 sestavin za naravno lepoto kože

10 sestavin za naravno lepoto kože

Prihaja lepota res od znotraj? Seveda, ko je naše telo zadovoljno in ko smo mi zadovoljni, sijemo. Tudi naša koža postane bolj napeta in zdrava. Mladost in svežina nas obdajata. Po zaslugi naslednjih živil: oreščkov, korenja, paradižnika, kivija, jajc, meda, rukole, avokada, acai jagod in neizogibnega oljčnega olja, lahko enostavno poskrbite za svoje zdravje in notranjo lepoto ter zunanji sijaj. Če dodate ta živila na svoj tedenski jedilnik, ne samo, da se bo izboljšalo vaše počutje in vnos vitaminov, ampak bo tudi vaš videz dobil sijočo in zdravo podobo. Naj gre za gladko kožo, sijoče lase ali čvrste nohte - nekatere najboljše lepotne pripomočke lahko najdete v svoji kuhinji.

PREBERI VEČ

Burger bombetke: recept za najboljše BREZGLUTENSKE bombetke


Kako narediti sočno in mehko burger bombetko brez glutena? Predstavljamo vam recept za burger bombetko narejen iz brezglutenske moke vrhunske blagovne znamke Bakin 'mix, ki jo odlikujeta popoln okus in enostavnost priprave. Posebnost te moke je v tem, da je imeščena na seznam zdravil. Da bi klasične bombetke dvignili na višjo raven, smo v recept dodali malo sira z nizko vsebnostjo maščob.

PREBERI VEČ

Kako doseči boljšo kakovost življenja pri obolenjih celiakije?


Maj je mesec ozaveščanja o celiakiji, zato vas želimo spomniti na pomen doslednega upoštevanja diete brez glutena in vnos ključnih hranilnih snovi pri bolnikih s celiakijo.

PREBERI VEČ

SLADKE TORTICE Cupcakes brez glutena

SLADKE TORTICE Cupcakes brez glutena

Sladke mini Cupcake obožujemo in pogosto jih lahko najdemo na rojstnodnevnih zabavah in družinskih srečanjih. Hitro, enostavno in brez glutena pripravite mini tortice, ki jih lahko okrasite po želji. Uporabili smo lešnikov namaz. Preverite recept za slastne male pregrehe brez glutena.

PREBERI VEČ

9 toplih napitkov za povečanje odpornosti

9 toplih napitkov za povečanje odpornosti

Kratki in hladni dnevi iz telesa črpajo veliko energije. V hladnejšem delu leta telo namreč hrepeni po veliko več energije kot običajno. Preverite recepte za 9 vročih napitkov, ki so bili ustvarjeni za popoln, topel večer, še posebej dobro pa se obnesejo v kombinacijami s presnimi ploščicami Rawbite.

PREBERI VEČ

Postanite tudi vi poznavalec kokosa!


Težko boste verjeli, koliko zanimivosti o kokosu obstaja, za nekatere morda niste še niso slišali. Večina ljudi ob besedi kokos pomisli na trd rjavi oreh z veliko vlaken, ki se s težavo odpira. Spodaj ponujamo obilo podatkov, do katerih zagotovo ne boste ostali ravnodušni.

PREBERI VEČ

Obdarovanje - storite to drugače!

Obdarovanje - storite to drugače!

Prišel je čas obdarovanj - veliko je ljudi, katerim bi podarili  nekaj posebnega ali drugačnega. Ko pomislite na darilo, ki je osebno, dobro premišljeno in vas ne stane veliko, vas oblije hladen pot. Ne obupajte - obstaja veliko odličnih alternativ.

PREBERI VEČ

Uvedite te 4 preproste korake za bolj zdrav in kakovostnejši življenjski slog


Zima nas je letos obdarila s čudovito belo oddejo in pravimi zimskimi temperaturami. Bolj ko se tega zavedamo, tem bolje smo pripravljeni na pomlad in nove izzive. Vsi vemo, da prava moč izvira iz sproščenosti, zato globoko vdihnimo, napolnimo baterije in posadimo seme za nove načrte, nove navade in nepozabna doživetja.

PREBERI VEČ

Bakin 'Mix: dobitnik nagrade Red Dot Design Award

Bakin 'Mix: dobitnik nagrade Red Dot Design Award

Bakin 'Mix je linija izdelkov brez glutena, ki so nastali kot rezultat sodelovanja ekipe A1 All natural in Veronike Uravić Čolak - večkrat nagrajene oblikovalke iz Reedesign Studia Reka.
Blagovna znamka in oblikovanje embalaže je Veronikino delo.

PREBERI VEČ

SVETUJEMO: Kako naravno izboljšati imunski sistem

SVETUJEMO: Kako naravno izboljšati imunski sistem

Skrb za zdravje je trenutno najpomembnejša tema in mnogi se sprašujete, kako se na najbolj primeren način izogniti okužbam, kako se naravno zaščititi, kaj uporabiti v boju proti virusom in oslabljenemu imunskemu sistemu in česa se izogibati. Da bi pravilno postopali, moramo biti dobro obveščeni o tematiki in spremljati nasvete epidemiologov ter strokovnjakov. Nenanzadnje pa se moramo naučiti poslušati svoje telo. Okužbe najpogosteje prizadenejo posameznike z enolično prehrano, starejše in otroke.

PREBERI VEČ

Kdo je v resnici dr. Martins?

Kdo je v resnici dr. Martins?

Resnično obstaja ...

Kdo je dr. Martins?
Doktor, ki resnično obstaja ... njegovo zgodbo in produkt, ki je osvojil svet najdete na spodnji povezavi.

PREBERI VEČ

Ohranjanje zdravja med nosečnostjo

Za zagotavljanje prehranskih potreb mora prehrana nosečnic temeljiti na zelenjavi, sadju, polnozrnatih žitaricah, pustem mesu in ribah ter dodatku dodati multivitaminskega pripravka, ustvarjenega za nosečnice, ki zagotovlja potrebno količino folne kisline in železa.

Za zagotavljanje prehranskih potreb mora prehrana nosečnic temeljiti na zelenjavi, sadju, polnozrnatih žitaricah, pustem mesu in ribah ter dodatku dodati multivitaminskega pripravka, ustvarjenega za nosečnice, ki zagotovlja potrebno količino folne kisline in železa.

PREBERI VEČ

MOJA ZGODBA


Odraščala sem v podjetniški
družini, kjer se je vsak ukvarjal, in se še vedno ukvarja, s svojim poslom.
Verjetno je delno kriva genetika, delno okolje, v katerem sem odraščala, moji
starši in družina
a na koncu je bila to le moja izbira.




PREBERI VEČ

Ta stran uporablja piškotke za najboljšo uporabniško izkušnjo. Za nadaljnjo uporabo spletne strani kliknite "Se strinjam". Nastavitve piškotkov lahko spremenite v vašem spletnem brskalniku, več informacij poiščite tukaj. Se strinjam