Učinek
sonca na kožo je kumulativen. To pomeni, da se kopiči z leti. Vsakič ko se
opečete, sonce pusti sled na vaši koži, čeprav tega morda ne vidite takoj.
Sončni žarki so sestavljeni iz
UVA in UVB žarkov, od tega 95 % UVA. Ti žarki
imajo različne učinke na občutljivo kožo obraza. UVA žarki prodrejo preko površinske plasti kože v
druge, globlje plasti. Če svoji koži ne zagotovimo
ustrezne zaščite, lahko
dolgotrajni učinki ultravijoličnega sevanja povzročijo nastanek raka. Pomembno
je vedeti, da ti žarki prodirajo tudi skozi steklene površine, zato
bivanje v
sončni sobi v lastnem domu ne bo zagotovilo zaščite pred škodljivimi učinki teh
žarkov, ko je naša koža izpostavljena sončni svetlobi.
UVB žarki so nekoliko nežnejši od UVA. Ne prodrejo
dlje od površinske plasti kože, a lahko tudi tam povzročijo škodo, če se pred
njimi ne zaščitimo. Podobno kot UVA lahko dolgoročno povzročijo razvoj kožnega
raka, kratkoročno pa rdečico in opekline. To je še posebej problematično pri koži
obraza, ki zahteva največ nege in neprekinjeno zaščito.Pogosta težava, ki se pojavi pri dolgotrajnem
nezaščitenem izpostavljanju soncu je hiperpigmentacija. Nanaša se na pojav
temnih madežev, ki so posledica povečane proizvodnje melanina v koži. Najpogosteje
se pojavi na obrazu, vratu, dekolteju in rokah. Pogostejša je pri ljudeh, ki hitro
porjavijo (ne nujno pri svetlopoltih). Hiperpigmentacija ni medicinsko nevaren
problem, spodbuja pa pospešeno staranje kože in tako spada v kategorijo
estetsko in kozmetično problematičnih kožnih pojavov. Temne lise lahko
pozdravimo z nežnimi pilingi, (ti odstranijo površinsko plast kože) ter
različnimi kremami in tretmaji, ki spodbujajo obnovo kožnih celic. Najbolje pa
je ta pojav preprečiti. To lahko dosežemo s pravilno in pravočasno zaščito kože
pred sončnimi žarki z izdelki ki kožo vlažijo in negujejo.Druga pogosta težava, ki prizadene iste dele
telesa kot hiperpigmentacija pa je alergija na sonce. Kaže se kot pordelost in
srbeč izpuščaj. Skupni problem, ki je posledica vseh reakcij
telesa na pretirano izpostavljanje soncu je fotostaranje. Zanj je značilno
pospešeno staranje kože zaradi oksidativnega stresa. Oksidativni stres je lahko
posledica marsičesa, poleti pa ga najpogosteje povzroča sončno sevanje. Moti nastajanje
elastina in kolagena v koži, kar vodi v njeno sušenje, prezgodnji pojav gub itd
...
Koža obraza je posebna, ker je vedno
izpostavljena in je običajno prva, ki je predvsem poleti izpostavljena sončnim
žarkom.
Odraža zdravje našega
celega telesa. In ker je obraz prva stvar, ki jo
opazimo pri drugih ljudeh, odraža tudi naš življenjski slog in količino skrbi,
ki jih imamo.
Obraz naj bo zaščiten vse leto, saj se sončni žarki prebijajo
skozi oblake in so aktivni tudi pozimi. Najbolj intenzivni pa so predvsem
poleti. Če smo izpostavljeni soncu je treba
nanesti kremo za sončenje vsaki dve
uri. Še pogosteje pa, če se potimo ali kopamo, saj se v tem primeru hitreje
spere. Zelo pomembna je tudi
kakovost izdelkov, ki jih
nanašamo na kožo obraza, saj ima lahko zaradi njene občutljivosti prisotnost
kemičnih ali drugih agresivnih sestavin ravno nasproten učinek. Pomembno je
izbrati
izdelke z naravnimi sestavinami, ki ne vsebujejo snovi, ki ji
škodujejo. To je še posebej pomembno pri kremi za sončenje, saj jo poleti
pogosto nanašamo in je v nenehnem stiku z našo kožo. V tem primeru je naše
priporočilo
Biosolis
krema za sončenje za obraz.
Ta krema (kot vsi izdelki
Biosolis) je narejena
iz sestavin naravnega izvora in
ne vsebuje
kemičnih spojin, temveč naravne mineralne filtre za zaščito pred UVA in UVB
žarki. Narejena je
na osnovi aloe vere in drugih
naravnih olj. Ne vsebuje
nanodelcev, umetnih dišav in parabenov. Vaša koža bo z njeno uporabo dobila
najboljšo možno zaščito (zaščitni faktor 50)
brez škodljivih posledic, saj v
njej ni sestavin, ki ji škodujejo.
Pri zaščiti kože in spodbujanju njene obnove so
lahko koristne tudi
maske za obraz. V nadaljevanju vam predstavljamo
dve
mešanici naravnih mask, ki bosta kožo navlažili, preprečili njeno izsušitev,
ter ji povrnili sijaj in zdrav videz.
1. Maska
iz aloe vere in medu
V skledi zmešajte 3 žlice gela aloe vere in žlico
medu. Ko se sestavini povežeta v gladko zmes, jo v obilni plasti nanesite na
obraz, vrat in dekolte, ter pustite delovati približno 15 minut. Nato jo
temeljito odstranite in na suho kožo nanesite nežno vlažilno kremo (po možnosti
prav tako iz aloe vere).
2. Maska z
jogurtom
Znano je,
da na opečeno kožo za spodbujanje njene hitrejše regeneracije nanesemo hladen
jogurt. Njegova kremasta tekstura in svežina hladita opečeno kožo, hkrati pa jo
spodbujata, da zadrži vlago.V skledi
zmešajte jogurt in olivno olje (1:1). Masko nanesite na kožo obraza in pustite
delovati, dokler se ne strdi. Nato jo temeljito sperite s hladno vodo in
nanesite naravno vlažilno kremo.
Želimo vam živahno in brezskrbno poletje!
Viri:
• https://lupilu.hr/kutak-za-roditelje/vase-zdravlje/zastita-od-sunca-sve-o-licu-kozi-i-opeklinama-od-sunca/
• https://www.bliss.hr/sto-kad-sunce-ostavi-nepozeljan-trag-na-vasem-licu
• https://zivim.gloria.hr/zivim/disem/kako-sunce-utjece-na-kozu-i-posljedice-kojih-se-trebamo-cuvati-15075454
• https://www.eucerin.hr/kozna-oboljenja/sensitive-skin/osjetljiva-koza-lica
•
https://elle.hr/Beauty/Tips-and-Tricks/a25961/Tri-DIY-ljetne-maske-za-lice-koje-ce-vas-oduseviti.html
